Formation prévention des chutes
Action Parachut'Age à Vieu d'Izenave ….
La mairie de Vieu d'Izenave organise en partenariat avec la structure Parachut'Age de la Maison de Santé du Frêne une action de prévention des chutes destinée aux personnes de plus de 60 ans.
Cette action est soutenue par AZALEE, dispositif départemental avec le soutien de la Caisse Nationale de solidarité pour l'Autonomie qui finance via la conférence des financeurs un programme en faveur de la réalisation d'actions de prévention de la perte d'autonomie en faveur des personnes âgées.
Six ateliers ont déjà eu lieu par cet organisme permettant à 48 personnes d'y participer.
Quelques chiffres : Deux millions de personnes âgées de plus de 60 ans chutent chaque année. Cela entraîne souvent une perte d’autonomie principalement liée à la peur de rechuter. Les causes des chutes sont multiples et les solutions aussi. La prévention reste le moyen le plus efficace de diminuer les chutes et la gravité de leurs conséquences.
Qui est concerné ? Toute personne à partir de 60 ans.
Pourquoi participer ? Les raisons sont multiples : mieux connaître ses capacités, améliorer son équilibre et son équilibre nutritionnel, apprendre à se relever en toute circonstances, reprendre confiance en soi, le tout dans une ambiance conviviale.
Déroulement :
La conférence :
Elle aura lieu le Mercredi 11 Mars 2020 à 14H, salle Des Fêtes de Vieu d'Izenave et sera animée par Sandrine Geay et Séverine Buisson, Masseurs-Kinésithérapeutes et Karen Lombard diététicienne-nutritionniste.
Au programme : quelques chiffres sur les chutes et leurs conséquences, les causes des chutes, comment aménager les lieux de vie, tester son équilibre, entretenir son équilibre (exercice - activité physique), comment se relever quand on a chuté … Le déroulement des ateliers sera détaillé.
A l'issue de la réunion, vous pourrez vous inscrire aux ateliers qui auront lieu sur la commune (2 ateliers de 10 à 14 personnes sont prévus)
Les ateliers :
Les objectifs sont pour les participants de diminuer la fréquence, la gravité et les conséquences des chutes et de dépister des facteurs de risque de chutes.
Une 1ère séance de découverte, sans engagement, aura lieu le Mardi 17 Mars pour le groupe 1 et le Mercredi 18 Mars pour le groupe 2 à 14h, à la salle des fêtes de Vieu d'Izenave.
Par la suite, 8 séances d’1h et 2 d'1h30 auront lieu, à 14h dans la même salle, les Mardis pour le groupe 1 et les Mercredis pour le groupe 2 du 24 mars au 27 Mai 2020.
Enfin, 2 séances nutrition pour chaque groupe auront lieu les jeudis 11 et 25 juin 2020 à la salle des fêtes de Vieu d'Izenave
Une participation de 10 € pour l’ensemble des 11 séances sera demandée à Chaque participant inscrit à l’atelier Parachut’Age (cotisation + assurance).
N’hésitez pas à venir vous informer le 11 Mars 2020 à la conférence.
Renseignements auprès de Sandrine Geay : 06 99 68 17 82
Séverine Buisson : 06 70 37 79 20
Karen Lombard : 06 17 15 55 57
RECAPITULATIF DES DATES DES ATELIERS PARACHUT'AGE
Mercredi 11 Mars : Conférence
Groupe 1 : Séance 1 : Mardi 17 Mars
Séance 2 : Mardi 24 Mars
Séance 3 : Mardi 31 Mars
Séance 4 : Mardi 07 Avril
Séance 5 : Mardi 14 Avril
Séance 6 : Mardi 21 Avril
Séance 7 : Mardi 28 Avril
Séance 8 : Mardi 05 Mai
Séance 9 : Mardi 12 Mai
Séance 10 : Mardi 19 Mai
Séance 11 : Mardi 26 Mai
Groupe 2 : Séance 1 : Mardi 18 Mars
Séance 2 : Mardi 25 Mars
Séance 3 : Mardi 1er Avril
Séance 4 : Mardi 08 Avril
Séance 5 : Mardi 15 Avril
Séance 6 : Mardi 22 Avril
Séance 7 : Mardi 29 Avril
Séance 8 : Mardi 06 Mai
Séance 9 : Mardi 13 Mai
Séance 10 :Mardi 20 Mai
Séance 11 :Mardi 27 Mai
Pour les groupes 1 et 2 il y aura aussi 2 séances nutritions les Jeudi 11 Juin et 25 juin.